Про кофе как трудостимулятор
Большую часть своей сознательной жизни я пил кофе. Отказался полностью три года назад. Не только от кофе, а от кофеина вообще. У меня были с ним личные счёты, я эти счёты никому не навязываю.
Сегодня не про вред или пользу, а про предложить альтернативную точку зрения. Я вообще по жизни замечаю, что существование обоснованных альтернатив очень важно. У меня для вас как раз такая.
Я не могу сказать, что я был похож на хрестоматийного кофемана, который снося углы утром бредёт на кухню бормоча «без кофе я вообще не человек...». Но и сказать, что я не верил в то, что кофе влияет на продуктивность, я тоже не могу. Кофе с утра, кофе по дороге на работу, кофе на работе, на обед и на полдник. Кофе воспринималось мной как главное и поэтому обязательное топливо для продуктивности.
И да, кофе эффективный стимулятор. Меня до сих пор окружают люди, которые на него полагаются — для них это законный взбодрёж.
Я пропущу то, почему я отказался от кофеина. И продолжу на том месте, где я систематически не пью кофе. Короче, ничего страшного не случилось, представляете? Я не сплю до обеда. Не хожу сомнамбулой. Я просыпаюсь каждой утро в 6:30, иногда и раньше, часто вообще без будильника. Всё норм.
А как же со стимуляцией продуктивности? Да точно так же. Продуктивность на деле вообще от кофе не зависит. Я каждый рабочий день начинаю без кофе и мне вполне хватает естественной мотивации, без всякой дополнительной трудостимуляции. Меня просто прёт от того, чем я занимаюсь. Ощущения в целом такие же как от свежезаваренного с двумя дополнительными шотами.