Про то, почему чужие системы продуктивности не работают

Большую часть жизни мне казалось, что мне лучше всего подходят аэробные упражнения. Я заядлый велолюбитель примерно с 18 лет, довольно много бегал. А вот с силовыми, наоборот, с детства не задалось. В школе я не мог подтянуться на перекладине ни разу, например (спасибо физруку за стальную выправку, отбивающую всякое желание заниматься спортом).

К силовым, а конкретно к штанге, я пришел гораздо позже и окольными путями через программу StrongLifts 5х5 и книгу Марка «Рипа» Риппето.

Как это обычно бывает, первые несколько месяцев были сплошным кайфом — я очень быстро прогрессировал, был очень доволен собой. Но, как это тоже обычно бывает, я не справился с первым же плато и перестал ходить в зал на год. Но через год вернулся и потом вернулся ещё и ещё.

И в какой-то момент я понял, что силовые — а конкретно приложение околопредельных усилий в коротких рывках — это то, что во мне очень отзывается. Такая работа для меня наиболее органична, просто потребовалось несколько десятилетий, чтобы это рассмотреть через слои воспитанных представлений о самом себе.

Так вот, для меня совершенно очевидно, что люди совершенно по-разному подходят к, скажем так, серьезной работе. Когда нужно идти к какой-то серьезной и труднодостижимой цели.

Кому-то больше подходит ежедневный труд понемногу (восхищаюсь этими людьми).

Кто-то лучше двигается вперед короткими, мощными, но нерегулярными рывками.

Кто-то может двигаться вперед только вместе с командой, чувствуя рядом плечо.

И так далее. Все разные. И я не исключаю варианта, что разные в разные периоды жизни.

Когда кто-то рассуждает о том, как лучше, продуктивнее, класснее всего работать, достигать, побеждать, нужно всегда, всегда-всегда помнить, что этот кто-то ведет рассуждения изнутри своей личной работающей для него системы. И, не смотря на то, что сама система может быть вполне жизнеспособной, она может просто вам не подходить. Я понимаю и люблю подход «стабильность признак мастерства», но лично для меня этот вариант в долгосрочной перспективе не подходит. Я гораздо более успешен и счастлив, когда упираюсь рогом — то есть сосредотачиваюсь на чем-то и делаю это с полной отдачей. Надолго меня не хватает, но за короткую сессию предельной концентрации я могу сделать больше, чем некоторые делают за месяц.

Когда вы слышите про любую систему успеха, слушайте внимательно, но всегда сравнивайте её с собственными возможностями и наклонностями.

Свидетельство чужого успеха очень заразительно, но оно почти никогда не является доказательством, что тот же способ сработает и для вас. Скорее не сработает. Нужно пробовать. Не ожидая, что сработает. А гарантированно сработает только своя личная, которую нужно все равно собрать самостоятельно — иногда на примере чужой системы, а иногда, используя чужую систему как антипример, делая все наоборот.